Aprenda o segredo para suas marmitas não ficarem aguadas e
descubra o erro que 90% das pessoas cometem ao congelar comida
O guia prático para fazer marmitas COM SABOR E TEXTURA de comida fresca
Quantas vezes você tentou congelar comida e o resultado foi uma marmita aguada, sem textura ou sem graça?
Isso acontece com muita gente, e não é falta de talento, é falta de conhecimento
O que você vai encontrar no Manual das Marmitas:
- Como planejar, preparar e congelar marmitas saudáveis que vão transformar sua rotina.
- O passo a passo para gastar menos tempo, menos dinheiro e comer melhor.
- Os 5 erros mais comuns que deixam suas marmitas aguadas e sem sabor, e como corrigir cada um.
Esse ebook ideal para quem...
Vive na correria e precisa de refeições práticas e equilibradas
Quer aprender as técnicas de verdade, usadas por profissionais
Quer ter comidas caseiras prontas sem depender de delivery
Já tentou congelar comida, mas acabou se frustrando com o resultado
Por que esse e-book é diferente?
Não é um e-book de receitas genéricas.
É um manual prático, direto ao ponto, que mostra como cozinhar, montar e conservar suas marmitas do jeito certo, sem perder tempo nem desperdiçar comida.
Foi criado por quem vive isso todos os dias e ensina milhares de pessoas a transformar o congelador em uma extensão da cozinha.
chef de cozinha
Luiz Horta
Empreendedor e criador do revolucionário Método GPD (Geladeira à Prova de Desculpas). Apaixonado por facilitar o acesso a uma alimentação saudável e prática, Luiz Horta acumulou uma trajetória de sucesso que une técnica, experiência e uma abordagem acessível para transformar rotinas na cozinha. Com anos de prática e estudo, ele se tornou referência no preparo de refeições congeladas saudáveis, que economizam tempo e dinheiro sem abrir mão do sabor.
Participante do renomado programa MasterChef Brasil, Luiz ganhou ainda mais reconhecimento ao mostrar sua habilidade culinária e criatividade sob pressão. Essa experiência reforçou sua autoridade no assunto e mostrou que, mesmo nas condições mais desafiadoras, é possível criar pratos incríveis.
Além disso, Luiz já ajudou milhares de pessoas a transformarem suas vidas através do Método GPD, ensinando como planejar, preparar e congelar refeições de maneira eficiente e saborosa. Com sua abordagem prática e descomplicada, ele prova que é possível comer bem, economizar e manter uma rotina equilibrada. Luiz é a prova viva de que organização na cozinha pode ser o ponto de virada para uma vida mais saudável e produtiva.