Quem é Luiz Horta?

Sou chef gastronômico e criador do Método GPD (Geladeira à Prova de Desculpas).

Minha missão é desmistificar a ideia de que uma alimentação de qualidade está restrita apenas a restaurantes estrelados.

Estou aqui para mostrar que, mesmo com uma rotina agitada, é possível desfrutar de refeições saborosas e até mesmo saudáveis, sem passar horas na cozinha todos os dias.

Neste manual, vou te ensinar os pilares para sua comida manter o sabor e textura de comida fresca, mesmo após congeladas.

Mas para isso, você precisa topar entrar nesse mundo maravilhoso comigo. Vamos juntos?