Aprenda o método GPD de congelamento inteligente
Tenha sopas quentinhas, caseiras e cheias de sabor sempre prontas para aqueles dias frios em que tudo o que você quer é comida gostosa sem precisar cozinhar.
Você não está sozinho! Pesquisas mostram que no frio as pessoas comem mais
O apetite aumenta, a preguiça de cozinhar também… e aí, o delivery vira rotina, os industrializados ganham espaço, e a alimentação saudável vai pro espaço.
Mas dá pra virar esse jogo.
Com o método GPD, você aprende a deixar um estoque de sopas caseiras, gostosas e nutritivas prontas no seu congelador.
Sem desperdício. Sem ingredientes esquisitos. Sem precisar parar tudo pra cozinhar.
O que você vai aprender no Geladeira a prova de desculpas — versão sopas:
No GPD Sopas, você vai aprender a preparar, congelar e manter sopas caseiras sempre prontas, do jeito certo. Sem perder sabor, nutrientes ou textura. Veja tudo o que você vai dominar:
Como escolher, higienizar e preparar os ingredientes
Técnicas para congelar e descongelar sem perder qualidade
Dicas para manter o sabor e a textura como se tivessem sido feitas na hora
Receitas nutritivas, leves e reconfortantes
Como montar um estoque de sopas congeladas organizadas e porcionadas
Estratégias para economizar, evitar desperdícios e variar os sabores da semana
Como transformar isso numa rotina leve, prática e sustentável
Para quem é o GPD Sopas:
- Está buscando uma alimentação mais saudável, sem complicação
- Quer ter refeições leves, quentinhas e reconfortantes prontas a qualquer momento
- Ama sopas, mas nunca tem tempo (ou paciência) de preparar
- Vive pedindo comida no frio porque dá preguiça de cozinhar
- Não aguenta mais sopas prontas com gosto de hospital
- Gosta de cozinhar, mas quer otimizar tempo e esforço
Quanto vale para você ter uma sopa quentinha, saborosa de verdade, te esperando na geladeira, naqueles dias frios em que tudo parece mais difícil?
Você chega cansado, com fome e com zero vontade de cozinhar.
Aí tenta fazer uma sopa rápida… mas o gosto não anima. Parece comida de hospital.
Ou pior: decide pedir no delivery. Gasta R$30, R$40, espera 40 minutos — e quando chega…
A decepção: sabor genérico, ingredientes duvidosos e aquele arrependimento de ter gastado dinheiro com uma comida ruim.
(Poucas coisas irritam mais do que isso, né?)
No GPD Sopas, você aprende a preparar sopas que realmente acolhem. Sopas com sabor, com textura, com alma.
São técnicas simples, de um Masterchef, adaptadas para quem quer sabor de restaurante em casa — com praticidade, economia e o conforto de saber exatamente o que está comendo.
É mais do que um curso: é ter o prazer de abrir a geladeira e saber que sua sopa favorita está ali, te esperando.
7 dias de garantia
Você tem 7 dias para testar o GPD Sopas e ver na prática como o método funciona.
Se nesse período você sentir que o curso não é pra você, que não se conectou com o conteúdo ou simplesmente mudou de ideia, é só pedir o reembolso e devolvemos 100% do valor pago. Sem burocracia, sem letras miúdas.
Acredito de verdade no que ensino — e quero que você se sinta seguro na sua escolha.
chef de cozinha
Luiz Horta
Empreendedor e criador do revolucionário Método GPD (Geladeira à Prova de Desculpas). Apaixonado por facilitar o acesso a uma alimentação saudável e prática, Luiz Horta acumulou uma trajetória de sucesso que une técnica, experiência e uma abordagem acessível para transformar rotinas na cozinha. Com anos de prática e estudo, ele se tornou referência no preparo de refeições congeladas saudáveis, que economizam tempo e dinheiro sem abrir mão do sabor.
Participante do renomado programa MasterChef Brasil, Luiz ganhou ainda mais reconhecimento ao mostrar sua habilidade culinária e criatividade sob pressão. Essa experiência reforçou sua autoridade no assunto e mostrou que, mesmo nas condições mais desafiadoras, é possível criar pratos incríveis.
Além disso, Luiz já ajudou milhares de pessoas a transformarem suas vidas através do Método GPD, ensinando como planejar, preparar e congelar refeições de maneira eficiente e saborosa. Com sua abordagem prática e descomplicada, ele prova que é possível comer bem, economizar e manter uma rotina equilibrada. Luiz é a prova viva de que organização na cozinha pode ser o ponto de virada para uma vida mais saudável e produtiva.
